Mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit

Less is more. Mit Training, das auf Koordination basiert, ist das möglich. 

SensoPro TerminSensoPro Preisplan

Was ist SensoPro?

SensoPro ist ein Gerät, mit dem Sie Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren. Sie stehen auf zwei federnden Bahnen und halten sich dadurch laufend im Gleichgewicht. Dies trainiert nicht nur mehr Muskeln, sondern fördert den Gleichgewichtssinn und die Reaktionsfähigkeit Ihres Körpers. Mit wenig Aufwand erreichen Sie viel. Less is more.

Mit dem SensoPro trainieren Sie selbständig mit videobasierten Trainingseinheiten von nur 5 bis 10 Minuten. Sie wählen Ihr Programm individuell oder gemäss der kundigen Empfehlung durch den Physiotherapeuten.

Mit den zwei Haltestangen links und rechts ist jederzeit für die Sicherheit gesorgt. Für Menschen mit grosser Unsicherheit oder Schwierigkeiten im Gleichgewicht wird ein Sicherungsgurt angelegt, der zusätzlich Halt gibt.

In regelmässigen Intervallen führen Sie ein Training mit einem ausgebildeten Therapeuten durch und optimieren Ihren Trainingsplan.

Wofür wird SensoPro eingesetzt?

Die Trainingseinheiten des SensoPro bieten etwas für alle Leistungs- und Altersstufen, von der Rehabilitation bis zum Spitzensport. Die grosse Übungsauswahl mit individueller Intensität und Komplexität sind unterteilt in drei Bereiche: Gesundheit, Fitness und Performance.
Ein Senior trainiert in einem Sportgerät
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Gesundheit

  • Gesund und unfallfrei durch den Alltag
  • Sicherheit im Alltag dank Sturzprävention
  • Bewegung im Alter und  Sturzprophylaxe
  • Mobilität dank viel Trainingsabwechslung
  • Schmerzfreies und ganzheitliches Training
  • Spass an der Bewegung
Eine junge Frau trainiert in einem Sportgerät
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Fitness

  • Höhere Effizienz im Kraft- und Ausdauertraining
  • Vermeidung von Fehlbelastungen und Verletzungen
  • Motivation und Spass
  • Mehr Energie dank effizienter Bewegungen und Muskelarbeit
  • Besseres Gleichgewicht und mehr Stabilität
Ein Sportler trainiert seine Arme in einem Sportgerät
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Performance

  • Gelenkschonendes Intervall- und Stehvermögentraining
  • Kurze, effiziente Trainingseinheiten und ein neuer Trainingsreiz
  • Bessere Koordination auch unter hoher Ermüdung
  • Ganzheitliches und neuromuskuläres Aufwärmen vor dem Training

Und wer kann das SensoPro nutzen?

Das SensoPro ist für Menschen in jedem Alter und aus jedem Leistungsbereich: Jugendliche, Erwachsene, Senioren, Tennisspielerinnen, Golfer, Büromenschen, junge Mütter, Skifahrer nach einer Verletzung, ein Grossvater, der seinen Enkeln noch lange hinterher springen können will…

Training, das Spass macht

Die kurzen Trainingseinheiten beim SensoPro lassen sich nach Lust und Laune zusammenstellen. Mal zehn Minuten, mal noch fünf weitere Minuten dazu, oder sogar eine ganze halbe Stunde lang ein Training nach dem anderen. Sie wählen Ihr Leistungslevel oder ein Programm gezielt für Tennis, Fussball, Golf, Arme, Beine…

Keine Lust mehr heute? Keine Zeit mehr? Kein Problem. Ihr ganzer Körper war während diesen zehn Minuten aktiv und Sie haben schon wertvolles Training geleistet. Sie kommen einfach morgen oder übermorgen wieder und trainieren erneut für ein paar Minuten. Mit einem Abo ist dies möglich. Wann immer ein Termin frei ist.

 

SensoPro Preisplan

Der Hintergrund

Sensopro wurde von Schweizer Sportstudenten an der Universität Bern entwickelt. Sie wollten ein Gerät konstruieren, welches Koordinationstraining unter Belastung ermöglicht. Mit komplexen Bewegungen, gelenkschonend, einfach und sicher in der Anwendung. Nicht zuletzt sollte das Training an diesem Gerät Spass machen und motivierend sein.

Daraus entstanden ist ein umfassendes Konzept, das den Mehrwert der Koordination in den Mittelpunkt stellt. Mehr dazu auf sensopro.swiss

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